O histórico fica no teu Supabase, protegido por RLS. Só a tua conta lê as tuas linhas. Loga uma vez — a sessão fica salva no aparelho.
Tracejado é onde você precisa estar. Sólido é onde você está (média móvel de 7 dias).
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Pese assim que acordar, depois do banheiro, antes de comer ou beber. Registre quando pesar — o painel usa a média, não o número solto.
Toda quinta a média da semana fecha contra o alvo. É esse número que decide ajuste — não o peso de um dia.
| Quinta | Alvo | Real | Δ |
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